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El doble de azúcar que una dona glaseada en una copa de vino

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4 años ago

21 de febrero de 2022

Dos copas de vino contienen suficiente azúcar para cumplir con el nivel máximo de ingesta diaria recomendada, incluso podría tener más que una dona glaseada, de acuerdo a un nuevo estudio de Alcohol Health Alliance UK.

Una botella estándar de vino contiene 750 mililitros, lo que equivale a tres copas grandes de vino. Esto significa que, en algunos casos, una sola copa grande de vino puede contener poco menos de 20 gramos de azúcar, casi el doble del contenido de azúcar de una dona glaseada. Entonces, cuando se trata de bebidas alcohólicas, ¿cuánta azúcar contienen?

El consumo de bebidas azucaradas se ha relacionado con un mayor riesgo de aumento de peso y obesidad, y de afecciones asociadas, como la diabetes tipo 2. La mayor parte de la investigación sobre las bebidas azucaradas se ha centrado en los refrescos. Sin embargo, el alcohol es calorífico en sí mismo.
Los datos son aterradores. El alcohol ocupa el segundo lugar después de las grasas en términos de su contenido calórico por gramo. Además de este contenido calórico potencialmente significativo, se encuentra el azúcar que contienen muchas bebidas alcohólicas. Esto incluye los almidones y azúcares no fermentados que se encuentran en las cervezas y los vinos, o los azúcares agregados a algunas bebidas, como cócteles o mezcladores, para agregar sabor. Por lo tanto, no sorprende que el consumo de alcohol se haya asociado con el aumento de peso .

Algunos de los cócteles prefabricados que se venden en lata contienen la asombrosa cantidad de 49 gramos de azucár por porción Oros cócteles más tradicionales también les va mal cuando se examina el contenido de azúcar, por ejemplo, un cóctel de frutas de verano puede contener más de 25 g de azucár por porción. Esta cifra podría ser mayor en casa, dependiendo de quién haga la bebida y de lo que se considere una ración.

Tomar varios de estos cócteles no solo te hará feliz, sino que también te proporcionarán más azúcar que comer varias barras de chocolate

El contenido de azúcar del vino puede variar drásticamente, y los vinos aparentemente más sanos con alcohol de menor graduación suelen tener más azúcar y, por lo tanto, no necesariamente son más sanos. Por lo general, los vinos secos o tintos suelen tener niveles más bajos de azúcar .

Para los que disfrutamos de las cervezas y las sidras, estas bebidas pueden contener incluso más azúcar por ración que el vino. Una pinta de sidra, por ejemplo, contiene más de 25g de azúcar… Incluso hay algunas sidras contienen 46g de azúcar por porción.

Debido a que los licores como la ginebra, el vodka, el whisky y el ron son altamente destilados, su contenido de azúcar debe ser insignificante. Sin mezcladores, estas bebidas son claramente las más saludables en términos de contenido de azúcar y calorías. Sin embargo, los mezcladores con los que vienen pueden endulzarse con azúcar, por lo que si desea evitar el azúcar, servirte un ginebra puro o con hielo es la mejor manera de avanzar.

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Estos son los horarios de Misas para este 25 de diciembre en la Catedral

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2 días ago

24 de diciembre de 2025

LaHora

Con motivo de la Navidad, Monseñor Víctor Sánchez Espinoza, compartió un mensaje a través de redes sociales en donde expresó sus deseos de bienestar para todos los poblanos, también hizo la invitación para abrirle el corazón al Niño Jesús:

En estas fiestas navideñas abramos nuestros corazones y volvamos nuestra mirada a Belén donde el Señor vino al mundo naciendo en una gruta y fue recostado en un pesebre, ese niño nació para nuestra salvación y nos mostró su humildad, la humildad de Dios que se hace hombre.
Jesús nació en medio de dificultades, para recordarnos que Dios haciéndose hombre, se hizo cercano a cada uno de nosotros, añadió.

También invitó a participar en las Celebraciones Eucarísticas de Nochebuena que se realizarán en Catedral en los siguientes horarios:

Miércoles 24 de diciembre:

-19:00 horas Concierto de Navidad de los Niños cantores del Colegio Iberia

-20:00 horas Misa Solemne presidida por el Señor Arzobispo

Jueves 25 de diciembre:

-12:00, 13:00, 14:00 y 19:00 horas Misas de Navidad

-17:00 Misa en la Capilla del Sagrario

Finalmente hizo un llamado a que, en estos días de Navidad, seamos artesanos de paz, peregrinos de esperanza y e instrumentos de amor.

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Destaca elaboración de piñatas en el mercado Venustiano Carranza en Puebla

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1 semana ago

18 de diciembre de 2025

LaHora

Los pasillos del mercado municipal Venustiano Carranza, ubicado en la calle 4 Poniente, frente al Mercado de Sabores en la ciudad de Puebla, se llena de color con la venta de la tradicional piñata para la celebración de las posadas.

Diferentes tamaños, colores y materiales como cartón u olla de barro, adornan los pasillos del mercado, donde locatarios elaboran de manera artesanal y tradicional las piñatas de siete picos durante este mes de diciembre.

Los precios de cada piñata pueden variar, dependiendo del tamaño y el material, pero un aproximado de estas piezas ronda en los 80 pesos en adelante.

La piñata es un objeto festivo tradicional, especialmente en México, que consiste en una vasija de barro o cartón decorada con papel de colores, llena de dulces y frutas, que se rompe a palos durante celebraciones como cumpleaños y posadas, simbolizando la fe y la lucha contra el pecado.

Su origen se remonta a China, introducida en México por los frailes agustinos para evangelizar, transformándose en un ícono cultural mexicano con un profundo significado religioso, aunque hoy es principalmente una actividad lúdica.

Mientras que el Mercado Venustiano Carranza, ubicado en la intersección de la 11 norte y 4 Poniente en la ciudad de Puebla, tiene una historia ligada al desarrollo urbano y comercial del sur del Centro Histórico de la ciudad, en un área que durante el siglo XIX y principios del XX fue testigo del crecimiento de barrios populares y zonas industriales.

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RAE actualiza el Diccionario de la Lengua Española; ya son válidos loguearse y milenial

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1 semana ago

16 de diciembre de 2025

LaHora

La Real Academia Española (RAE) presentó hoy la versión electrónica 23.8.1 de su Diccionario de la Lengua Española (DLE), incorporando alrededor de 330 novedades léxicas que reflejan el uso actual del idioma y que servirán como adelanto de la próxima edición impresa, prevista para 2026.

Entre los términos incluidos figuran palabras que ya forman parte del habla cotidiana en distintos contextos. Por ejemplo, “milenial”, que identifica a quienes nacieron en las últimas décadas del siglo XX, y “turismofobia”, que describe el rechazo al turismo masivo debido a su impacto social y ambiental. También entran voces tecnológicas como “loguearse”, que significa acceder a un sistema mediante usuario y contraseña, y “microteatro”, un formato de obras breves en espacios reducidos.
Asimismo, se han añadido expresiones coloquiales como “simpa”, que alude a irse de un establecimiento sin pagar, y “farlopa”, término que se usa para referirse a la cocaína. Además, la actualización incluye extranjerismos en su grafía original como gif, hashtag, mailing y streaming, así como nuevas formas complejas y modismos que reflejan la diversidad del español en distintos países.