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El doble de azúcar que una dona glaseada en una copa de vino

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Dos copas de vino contienen suficiente azúcar para cumplir con el nivel máximo de ingesta diaria recomendada, incluso podría tener más que una dona glaseada, de acuerdo a un nuevo estudio de Alcohol Health Alliance UK.

Una botella estándar de vino contiene 750 mililitros, lo que equivale a tres copas grandes de vino. Esto significa que, en algunos casos, una sola copa grande de vino puede contener poco menos de 20 gramos de azúcar, casi el doble del contenido de azúcar de una dona glaseada. Entonces, cuando se trata de bebidas alcohólicas, ¿cuánta azúcar contienen?

El consumo de bebidas azucaradas se ha relacionado con un mayor riesgo de aumento de peso y obesidad, y de afecciones asociadas, como la diabetes tipo 2. La mayor parte de la investigación sobre las bebidas azucaradas se ha centrado en los refrescos. Sin embargo, el alcohol es calorífico en sí mismo.
Los datos son aterradores. El alcohol ocupa el segundo lugar después de las grasas en términos de su contenido calórico por gramo. Además de este contenido calórico potencialmente significativo, se encuentra el azúcar que contienen muchas bebidas alcohólicas. Esto incluye los almidones y azúcares no fermentados que se encuentran en las cervezas y los vinos, o los azúcares agregados a algunas bebidas, como cócteles o mezcladores, para agregar sabor. Por lo tanto, no sorprende que el consumo de alcohol se haya asociado con el aumento de peso .

Algunos de los cócteles prefabricados que se venden en lata contienen la asombrosa cantidad de 49 gramos de azucár por porción Oros cócteles más tradicionales también les va mal cuando se examina el contenido de azúcar, por ejemplo, un cóctel de frutas de verano puede contener más de 25 g de azucár por porción. Esta cifra podría ser mayor en casa, dependiendo de quién haga la bebida y de lo que se considere una ración.

Tomar varios de estos cócteles no solo te hará feliz, sino que también te proporcionarán más azúcar que comer varias barras de chocolate

El contenido de azúcar del vino puede variar drásticamente, y los vinos aparentemente más sanos con alcohol de menor graduación suelen tener más azúcar y, por lo tanto, no necesariamente son más sanos. Por lo general, los vinos secos o tintos suelen tener niveles más bajos de azúcar .

Para los que disfrutamos de las cervezas y las sidras, estas bebidas pueden contener incluso más azúcar por ración que el vino. Una pinta de sidra, por ejemplo, contiene más de 25g de azúcar… Incluso hay algunas sidras contienen 46g de azúcar por porción.

Debido a que los licores como la ginebra, el vodka, el whisky y el ron son altamente destilados, su contenido de azúcar debe ser insignificante. Sin mezcladores, estas bebidas son claramente las más saludables en términos de contenido de azúcar y calorías. Sin embargo, los mezcladores con los que vienen pueden endulzarse con azúcar, por lo que si desea evitar el azúcar, servirte un ginebra puro o con hielo es la mejor manera de avanzar.

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Miles de nochebuenas tendrán su festival en Atlixco

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Entre el aroma a tierra húmeda y los tonos rojos encendidos que anuncian la llegada del invierno, el Festival de la Nochebuena 2025 regresará al tradicional clúster de viveros de la colonia Cabrera, una de las zonas agrícolas más emblemáticas de este municipio y de la región ubicada a sólo 15 minutos de la cabecera local.

El evento mencionado marca la continuación, iniciada en el 2023, de una de las actividades más representativas de la temporada decembrina en Atlixco, localidad reconocida a nivel nacional por su producción ornamental.
Según los organizadores el festival abrirá sus puertas del 21 de noviembre al 7 de diciembre instalándose en un predio próximo a la carretera que conecta a San Juan Tianguismanalco, aún dentro del territorio atlixquense.

La convocatoria será de entrada libre, característica que cada año contribuye a la asistencia de familias completas que acuden no únicamente a adquirir su planta para las fiestas de fin de año, también a conocer la variedad de productos que elaboran los viveristas de la zona, a degustar la gastronomía local y a apreciar artesanías.

Los organizadores comentaron que el objetivo principal es apoyar la economía y reforzar la identidad agrícola del municipio que históricamente ha destacado por su producción de plantas ornamentales.

Tan sólo en Atlixco se estima que, cada temporada, los viveros de Cabrera y zonas aledañas aportan una parte significativa de las más de 9 millones de nochebuenas que Puebla produce anualmente, colocándose entre los primeros lugares del país junto a estados como Morelos y Michoacán.

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Anuncian la Feria del Aguacate en Atlixco

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Será el próximo domingo siete de diciembre cuando se lleve a cabo en la junta auxiliar de San Pedro Benito Juárez, ubicada en el municipio de Atlixco, la tercera edición de la Feria del Aguacate.

En compañía de productores de dicha junta auxiliar, la diputada Azucena Rosas Tapia presentó los pormenores de esta actividad que se realizará en la plaza principal de dicha comunidad.
La diputada resaltó que este tipo de actividades fortalecen la economía local e impulsa a las y los productores, quienes día a día trabajan con dedicación y para el bienestar tanto de sus familias como de sus comunidades.

Durante el anuncio, la legisladora local estuvo acompañada por productores locales que, año con año, participan en esta feria con el propósito de dar a conocer la calidad del aguacate que se cosecha en la región.

Se prevé la llegada de cientos de visitantes a la comunidad, que en los últimos años ha consolidado su identidad agrícola gracias al cultivo del fruto. De acuerdo con los organizadores, más de 100 productores locales ofrecerán venta directa de aguacate y productos derivados como cremas, aceites y postres.

El programa también incluirá música en vivo, exhibición de artesanías y recorridos guiados por los plantíos que caracterizan a la región, donde existen más de 400 hectáreas cultivadas.

La inauguración está prevista para el mediodía, con la presencia de autoridades municipales, comités de productores y familias campesinas que han mantenido la tradición del cultivo de aguacate durante varias generaciones.

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San Pedro Cholula, sede del Enlace Biker’s México

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El Gobierno Municipal de San Pedro Cholula, encabezado por Tonantzin Fernández, refrenda su compromiso de promover el deporte como un atractivo turístico y cultural del municipio, impulsando la realización de eventos y actividades que fortalezcan la convivencia y el desarrollo social.

En esta ocasión, San Pedro Cholula fue sede del Enlace Biker’s México en su 8° aniversario, reuniendo a ciclistas provenientes de diversos estados de la República, quienes recorrieron las calles del municipio a lo largo del fin de semana en rutas de distintas distancias.

Las actividades iniciaron el pasado viernes con la inauguración oficial del aniversario y un recorrido urbano de 14 kilómetros. Para el sábado, las y los participantes completaron una ruta de 39 kilómetros, que concluyó con un convivio en el Complejo Cultural de San Pedro Cholula.

Finalmente, este domingo se realizaron dos recorridos simultáneos, de 37 y 49 kilómetros, partiendo del Parque Soria y abarcando diversas calles del Pueblo Mágico desde las 08:00 hasta las 14:30 horas.

Cabe destacar que esta actividad, que impulsa el deporte y el turismo en el municipio, se realizó en coordinación con la Regiduría de Educación, Cultura, Deporte y Actividades Sociales del Ayuntamiento, presidida por Samuel Mata.

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