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Programa BIBeS TU de la BUAP, a favor de la salud física y emocional

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Más allá de fomentar una cultura de la prevención y cuidado de la salud, el Programa Bienestar Integral en Beneficio de la Salud del Trabajador Universitario (BIBeS TU) promueve una salud plena para alrededor de mil 400 trabajadores de la BUAP, usuarios de este programa creado en 2023.

“Proyectos como éstos centran los esfuerzos de la institución en el bienestar de sus trabajadores, porque no sólo se trata de la atención de la salud física, sino también de la emocional. Cada vez que participan en el BIBeS TU se regalan salud; es un regalo para sus seres queridos”, afirmó la Rectora Lilia Cedillo Ramírez durante la celebración del segundo aniversario.

Después de recordar el inicio del programa y su asombro por el número creciente de participantes año con año, incluso en periodo vacacional, la doctora Cedillo anunció que en reconocimiento a su capacidad de actualización y perseverancia, este año el personal administrativo con más de un curso en los programas Institucional de Profesionalización para el Trabajo y BIBeS TU tendrá un puntaje adicional en los programas de Estímulo al Desempeño y Carrera Administrativa del Personal No Académico (PEDCA) y de Estímulo al Personal de Confianza (PEPC).

En su intervención, el director de Recursos Humanos, Sandro Reyes Soto, resaltó que esta iniciativa impulsada por la Rectora Lilia Cedillo es un compromiso con el bienestar integral de los trabajadores universitarios, cuya incorporación creciente al programa refleja su interés y confianza en las acciones institucionales de promoción de la salud física y emocional.

“En dos años se han implementado diagnósticos de salud, talleres de nutrición y fisioterapia, pausas activas y otras estrategias que fortalecen una cultura de autocuidado”, sostuvo. Por ello, agradeció el apoyo de las facultades de Enfermería, Cultura Física y Psicología: “Gracias por ser parte de este esfuerzo colectivo, su entrega ha sido fundamental para alcanzar los objetivos de este programa. Somos un gran equipo”.

Las moléculas de la felicidad

Más tarde, la Rectora Lilia Cedillo impartió la conferencia “Las endorfinas: las moléculas de la felicidad”, en la cual indicó que su estudio surgió relativamente hace poco tiempo, 35 años, y desde entonces existen grandes aportes en el conocimiento de las mismas.

Estas moléculas tienen una estructura similar a las proteínas, pero en menor tamaño; tienen efecto analgésico parecido a la morfina y durante el ejercicio físico de las personas se producen por la glándula pituitaria y el hipotálamo; así también por la emoción, el dolor, el consumo de alimentos picantes y el orgasmo. Por lo tanto, se asocian a la sensación de bienestar, satisfacción y alegría.

Además, “dependiendo de la actividad es diferente el tipo de endorfina producida. También se generan con el disfrute de la naturaleza, la música, ciertos aromas y cuando sonreímos, por lo que la risa y la carcajada son las mejores fuentes de endorfinas”. Desafortunadamente, dijo, no se producen siempre y tienen un efecto corto, ya que estas moléculas son muy inestables y las enzimas las destruyen fácilmente.

La felicidad es un estado bioquímico que todos podemos alcanzar y las endorfinas nos la proporcionan. Por ello, la Rectora Lilia Cedillo invitó a los asistentes reunidos en la Arena BUAP a practicar ejercicio, evocar situaciones placenteras, respirar y ayudar al prójimo, puesto que estas acciones generan endorfinas y éstas un estado de felicidad.

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Gobierno Estatal prevé fuertes lluvias en el norte de Puebla por Frente Frío 19

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El Gobierno del Estado de Puebla, a través de la Coordinación General de Protección Civil y Gestión del Riesgo de Desastres, informa que como parte del monitoreo meteorológico que se tiene de manera permanente ante el Frente Frío no. 19, se emitieron alertas y recomendaciones a los 217 municipios respecto de las condiciones que generará esta masa de aire polar.

Para la entidad se prevé un ambiente templado durante este lunes en la capital poblana, así como atención especial por lluvias muy fuertes a intensas en las Sierras Norte y Nororiental, acompañadas de actividad eléctrica, rachas fuertes de viento y posible caída de granizo.
En el resto del estado se esperan lluvias de ligeras a moderadas.

Se exhorta a la población a extremar precauciones y mantenerse informada a través de fuentes oficiales.

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Sergio Salomón deja en manos de Norma Layón la operación de los baños de RUTA

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El exgobernador y actual titular del Instituto Nacional de Migración (INM) , Sergio Salomón Céspedes Peregrina , se deslindó del problema por la falta de funcionamiento de los baños instalados en las líneas de RUTA , al afirmar que la obra ya fue entregada y que ahora corresponde a Norma Layón Aarún , directora de Carreteras de Cuota Puebla , ponerlos en operación.

» En el tema de los baños de la Ruta 4, ya se entregaron. Es un tema con mucha claridad: quien está hoy al frente debe hacerlos funcionar «, declaró Céspedes al ser cuestionado sobre los sanitarios que permanecen sin agua ni energía eléctrica.
El exmandatario evitó profundizar en el asunto y restó complejidad a la solución: “ Es muy complejo… la verdad no me gustaría opinar en ese tema, pero cualquiera puede hacer un contrato de agua o de luz ”, comentó.

El mal estado y la falta de servicios en los sanitarios de RUTA se han convertido en un reclamo constante de los usuarios , quienes denuncian que las instalaciones permanecen cerradas o inutilizables, afectando a millas de pasajeros que realizan trayectos prolongados a diario.

Céspedes reiteró que la responsabilidad recae ahora en Norma Layón , quien en entrevistas previas reconoció que los baños fueron entregados sin funcionar, con conexiones defectuosas, sin tinacos y con deficiencias estructurales , además de que no se notificó al SOAPAP para gestionar el suministro de agua potable.

Layón adelantó que ya se evalúan correctivas para habilitar completamente los sanitarios, lo que incluye la conexión adecuada de las redes hidráulicas y eléctricas , así como la instalación de los equipos faltantes. Según dijo, estas medidas forman parte del compromiso de su administración para mejorar la calidad del servicio en RUTA .

Retraso en el edificio de Finanzas
En la misma entrevista, Céspedes Peregrina fue cuestionado sobre el atraso en la entrega del nuevo edificio de la Secretaría de Finanzas , obra que debía concluir en noviembre de 2025 . El exgobernador evadió asumir responsabilidad y señaló que el avance depende de los tiempos técnicos de la Secretaría de Infraestructura .

» Todo tiene un período propio de construcción. La Secretaría de Infraestructura es quien revisa los tiempos; ellos tienen muy claro cómo están «, dijo, al tiempo que recordó que existía un acuerdo con el actual gobernador para que el inmueble quedara listo en estas fechas.

Aunque los trabajos presentan avances significativos, aún faltan adecuaciones en las avenidas de acceso y ajustes en el estacionamiento , por lo que la entrega oficial sigue pendiente.

De esta forma, Céspedes trasladó la responsabilidad de dos temas clave — los baños de RUTA y el edificio de Finanzas — a las autoridades actuales, argumentando que su gestión ya concluyó y que corresponde a los nuevos funcionarios garantizar el funcionamiento pleno de ambas obras públicas.

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Ariadna Ayala continúa impulsando servicios veterinarios gratuitos en Atlixco

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La presidenta de Atlixco, Ariadna Ayala, continúa llevando servicios veterinarios gratuitos a las comunidades mediante jornadas que ofrecerán esterilización canina y felina, consulta preventiva y desparasitación.
Las atenciones se brindarán de 9:00 a 13:00 horas:

  • 9 de diciembre de 2025, área verde del Fraccionamiento Lomas Verdes.
  • 11 de diciembre de 2025, comunidad de Trinidad Tepango, junto a la Presidencia Auxiliar.

Para esterilización se requiere ayuno de ocho horas, cobija, copia del INE e informar si la mascota está gestante o en celo. Para consulta y desparasitación, basta con presentar a la mascota y una copia del INE.

La administración de Ariadna Ayala reafirma que estas acciones fortalecen el cuidado responsable y la salud de los animales de compañía, e invita a la ciudadanía a aprovechar estos servicios gratuitos.

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