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¿Por qué idealizar estilos de vida de redes sociales puede ser perjudicial para tu salud?

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Idealizar o pretender alcanzar estilos de vida o estereotipos de belleza que se observan a través de redes sociales puede traer consecuencias negativas en la salud física y emocional. Adoptar este contenido como un ejemplo a seguir es incoherente, toda vez que la información que se transmite en diferentes plataformas es manipulable y no tiene un respaldo de su veracidad, advierten especialistas en Puebla.

Es decir, gran parte de lo que hay en redes ni siquiera es real. A decir de Jazmín Jiménez Bedolla, responsable de Entornos Virtuales de Aprendizaje de la Universidad Iberoamericana Puebla, este problema se agudiza porque las y los usuarios, especialmente jóvenes, atraviesan por una sobreexposición a las redes sociales, en las que se establecieron de manera dominante dichos estereotipos con diversos intereses: el consumo de cierta marca, promoción de cambios estéticos, entre otros.

Anayuri Güemez Cruz, doctora en Ciencias Antropológicas y académica de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), agrega que otro factor que motiva estas aspiraciones, es la falta de criterio del usuario, que consume dichos contenidos sin ningún tipo de reflexión o análisis sobre lo qué hay detrás de la pantalla.

Dejarse llevar por el contenido que hay en redes sociales, y peor aún, tratar de imitarlo, es uno de los riesgos más grandes que un usuario puede realizar con estas plataformas, especialmente si carece de una guía, coinciden.

Hay excesiva exposición a cuerpos “perfectos”
Imitar lo que se ve en redes es vulnerarse a diversos riesgos físicos, de seguridad, económicos y, principalmente, en la salud emocional, advierten las expertas.

“Ponen en riesgo su salud mental porque no solo es querer lo que ven, sino también pensarlo, cómo lograrlo, eso tiene repercusiones en la salud mental de las personas, pueden presentar frustración de perseguir estereotipos que nunca van a alcanzar”, sostiene Jiménez.

Es más preocupante la salud mental por la comparación, las redes muestran la versión idealizada de lo que hacen estas personas, lo que hacen los influencers, y esta comparación con otras personas provoca sentimientos de inferioridad, insatisfacción, envidia
agrega Güemez.

En el caso particular de las mujeres, esta aspiración puede estar relacionada con una presión social por no estar dentro de un grupo, aunque no tenga que ver con sus principios, seguir modas que no son auténticas y que pueden ser perjudiciales.

También es visible en otros casos la ansiedad por la imagen corporal, porque hay una excesiva exposición a cuerpos “perfectos”, lo que puede derivar en baja autoestima o, en el peor de los casos, a daños físicos por cirugías estéticas.

En tanto, la seguridad del usuario también está en riesgo, pues estos espacios se prestan para diversos delitos como el ciberacoso, grooming (pederastia en redes), robo de identidad, estafas, que de igual modo, si no hay un pensamiento crítico de por medio, ser víctima es fácil.

“Convertir el contenido en una aspiración realmente puede tener consecuencias negativas”, señala Jiménez.

Es fácil engañar en redes
Es fácil engañar a los usuarios en redes, sobre todo a los jóvenes, donde el interés de imitar estilos de vida es notorio. Si bien los estereotipos de belleza siempre han existido, el problema surge cuando las y los jóvenes desde temprana edad están expuestos a este tipo de contenido sin ningún tipo de reflexión o análisis, apunta la especialista de la BUAP.

“Muchos jóvenes son víctimas, sobre todo los que no tienen la guía de alguien, un tutor, un padre, una madre, que los pueda conducir por este mar de estereotipos, pierden de vista la belleza en términos de lo que son y lo que pueden hacer con eso”, afirma.

Ante esto, resulta prudente una regulación de contenidos, no solo que no se permita la reproducción o que se censure, sino en general debe regularse aquello que puede ser peligroso para cualquier usuario, recomienda.

Asimismo, el pensamiento crítico es fundamental, aprender a cuestionar el entonar, qué practicas lo configura, cómo clasificar la información, así como las consecuencias de lo que se replica o se consume en redes, finaliza.

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La NASA pone en órbita el telescopio espacial Nancy Grace Roman para estudiar la energía oscura

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La Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA) realizó con éxito el lanzamiento de su nuevo observatorio espacial, el telescopio Nancy Grace Roman. La misión despegó este domingo desde el Centro Espacial Kennedy, ubicado en Florida, a bordo de un cohete Falcon Heavy de la empresa SpaceX.

Posteriormente a la separación de la etapa de impulso, la sonda espacial inició su trayecto proyectado de aproximadamente 100 días rumbo al punto de Lagrange L2. Esta posición estratégica, localizada a 1.5 millones de kilómetros de la Tierra, es la misma donde actualmente opera el telescopio espacial James Webb.

Entre sus características técnicas principales destaca un campo de visión 100 veces superior al del histórico telescopio Hubble. Esta cualidad le otorgará a los astrofísicos la capacidad de mapear gigantescas extensiones celestes y capturar datos masivos de galaxias lejanas con una resolución sin precedentes.

El propósito central de la misión espacial radica en examinar cerca de mil millones de galaxias para descifrar la naturaleza de la materia oscura y comprender los factores de la expansión acelerada del universo. Asimismo, el instrumental buscará identificar miles de exoplanetas mediante la metodología de microlente gravitacional.

El nombre del proyecto rinde homenaje a Nancy Grace Roman, astrónoma estadounidense reconocida por su labor pionera en el desarrollo de la astronomía espacial y su impulso decisivo para la creación del programa Hubble. Los científicos estiman que sus hallazgos transformarán el conocimiento actual de la cosmología moderna.

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Bruselas exige a Meta un pacto global permanente tras su histórico acuerdo para proteger a menores en EE. UU.

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La Comisión Europea ha instado a Meta a ofrecer compromisos de carácter permanente para asegurar la protección de los menores dentro del territorio comunitario. El requerimiento de Bruselas surge tras el acuerdo extrajudicial alcanzado por la matriz de Facebook e Instagram con 52 fiscales generales de Estados Unidos, una resolución pactada que contempla diversas salvaguardas para los adolescentes, aunque con un horizonte temporal limitado.

“Si se ofrecen compromisos en Europa, deben proyectarse hacia el futuro. Aquí existe una legislación en vigor que exige cumplimiento estricto”, declaró el portavoz comunitario Thomas Regnier en rueda de prensa. Regnier confirmó que la Comisión mantiene un diálogo constante con la multinacional para garantizar que los menores europeos obtengan, como mínimo, un nivel de protección equivalente al pactado en Norteamérica.

El pacto en EE. UU. cierra de forma preliminar las demandas colectivas que acusaban a la compañía de diseñar funciones deliberadamente adictivas para la infancia y la juventud. El acuerdo contempla un desembolso cercano a los 18.000 millones de dólares y la puesta en marcha de ajustes técnicos: límite de navegación de dos horas diarias para adolescentes, restricción de notificaciones en horario escolar y la activación automática de un modo nocturno. Asimismo, se exigirá la implantación de mecanismos reforzados de verificación de edad para mitigar el acceso indebido de menores de 13 años.

Entre las medidas opcionales para los usuarios destacan la facultad de desactivar el algoritmo de recomendación —priorizando el feed cronológico de las cuentas seguidas— y la opción de deshabilitar la reproducción automática para frenar el scroll infinito.

La Unión Europea cuenta con terreno adelantado en este ámbito. Tras concluir que el diseño de Facebook e Instagram vulnera la Ley de Servicios Digitales (DSA), las autoridades europeas señalan que la responsabilidad recae ahora en Meta, que deberá presentar soluciones definitivas sobre el control parental y la gestión del tiempo frente a las pantallas. De forma paralela, el Ministerio de Asuntos Digitales de Polonia ha solicitado una sanción de 250 millones de euros contra la tecnológica por no erradicar contenidos fraudulentos ni anuncios engañosos.

La repercusión del pacto estadounidense se extiende globalmente. Australia, pionera en establecer la prohibición de redes sociales para menores de 16 años, ha valorado el movimiento como la prueba de que las grandes plataformas disponen de los medios técnicos necesarios para proteger al público joven. Pese al veto australiano, diversos análisis señalan que cerca del 80% de los adolescentes elude las restricciones mediante redes privadas virtuales (VPN).

Firma de abogados en Oceanía evalúan entablar litigios similares inspirados en las demandas californianas. Mientras tanto, en Asia —países como Corea del Sur, Filipinas, China e India— las autoridades han exigido que las restricciones operativas de las plataformas no queden acotadas a jurisdicciones específicas, sino que se apliquen con alcance global. Plataformas como TikTok, Snapchat y YouTube continúan enfrentando procesos judiciales paralelos formulados por distritos escolares y familias en los tribunales estadounidenses.

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Teknei acelera su estrategia de crecimiento en América Latina con la integración de operaciones clave

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La firma tecnológica Teknei dio un paso estratégico fundamental en su consolidación dentro del mercado latinoamericano al concretar la absorción del negocio de BPO (Business Process Outsourcing) de la multinacional Indra. Con esta operación corporativa, la compañía amplía de manera significativa su presencia operativa en países clave de la región como México, Colombia y Perú, fortaleciendo su portafolio de servicios avanzados de transformación digital y gestión eficiente de procesos empresariales.

Como resultado de esta integración, la corporación incorpora a su estructura global a más de 5,000 profesionales altamente calificados, sumando talento técnico y operativo especializado en diversas verticales de la industria. Esta expansión de recursos humanos permite a la empresa elevar de forma sustancial su volumen de negocio, proyectando superar los 350 millones de euros en ingresos consolidados y posicionándose como un referente competitivo en el sector tecnológico iberoamericano.

El plan estratégico de la compañía para esta nueva etapa se centrará fuertemente en el desarrollo e implementación de soluciones basadas en automatización robótica de procesos, analítica avanzada de datos e inteligencia artificial aplicada. La directiva señaló que estas herramientas tecnológicas permitirán a sus clientes corporativos optimizar sus operaciones, reducir costos administrativos y acelerar sus propios procesos de digitalización en un entorno económico cada vez más dinámico y exigente.

Con esta expansión regional, Teknei consolida su liderazgo como un socio tecnológico indispensable para corporativos de sectores como banca, telecomunicaciones, seguros y administraciones públicas. La empresa reafirma así su visión de largo plazo en América Latina, apostando por la innovación constante, la escalabilidad de sus servicios y la generación de valor de alto impacto para el ecosistema empresarial de los países donde opera.

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