Connect with us

Local

Programa BIBeS TU de la BUAP, a favor de la salud física y emocional

Published

on

Más allá de fomentar una cultura de la prevención y cuidado de la salud, el Programa Bienestar Integral en Beneficio de la Salud del Trabajador Universitario (BIBeS TU) promueve una salud plena para alrededor de mil 400 trabajadores de la BUAP, usuarios de este programa creado en 2023.

“Proyectos como éstos centran los esfuerzos de la institución en el bienestar de sus trabajadores, porque no sólo se trata de la atención de la salud física, sino también de la emocional. Cada vez que participan en el BIBeS TU se regalan salud; es un regalo para sus seres queridos”, afirmó la Rectora Lilia Cedillo Ramírez durante la celebración del segundo aniversario.

Después de recordar el inicio del programa y su asombro por el número creciente de participantes año con año, incluso en periodo vacacional, la doctora Cedillo anunció que en reconocimiento a su capacidad de actualización y perseverancia, este año el personal administrativo con más de un curso en los programas Institucional de Profesionalización para el Trabajo y BIBeS TU tendrá un puntaje adicional en los programas de Estímulo al Desempeño y Carrera Administrativa del Personal No Académico (PEDCA) y de Estímulo al Personal de Confianza (PEPC).

En su intervención, el director de Recursos Humanos, Sandro Reyes Soto, resaltó que esta iniciativa impulsada por la Rectora Lilia Cedillo es un compromiso con el bienestar integral de los trabajadores universitarios, cuya incorporación creciente al programa refleja su interés y confianza en las acciones institucionales de promoción de la salud física y emocional.

“En dos años se han implementado diagnósticos de salud, talleres de nutrición y fisioterapia, pausas activas y otras estrategias que fortalecen una cultura de autocuidado”, sostuvo. Por ello, agradeció el apoyo de las facultades de Enfermería, Cultura Física y Psicología: “Gracias por ser parte de este esfuerzo colectivo, su entrega ha sido fundamental para alcanzar los objetivos de este programa. Somos un gran equipo”.

Las moléculas de la felicidad

Más tarde, la Rectora Lilia Cedillo impartió la conferencia “Las endorfinas: las moléculas de la felicidad”, en la cual indicó que su estudio surgió relativamente hace poco tiempo, 35 años, y desde entonces existen grandes aportes en el conocimiento de las mismas.

Estas moléculas tienen una estructura similar a las proteínas, pero en menor tamaño; tienen efecto analgésico parecido a la morfina y durante el ejercicio físico de las personas se producen por la glándula pituitaria y el hipotálamo; así también por la emoción, el dolor, el consumo de alimentos picantes y el orgasmo. Por lo tanto, se asocian a la sensación de bienestar, satisfacción y alegría.

Además, “dependiendo de la actividad es diferente el tipo de endorfina producida. También se generan con el disfrute de la naturaleza, la música, ciertos aromas y cuando sonreímos, por lo que la risa y la carcajada son las mejores fuentes de endorfinas”. Desafortunadamente, dijo, no se producen siempre y tienen un efecto corto, ya que estas moléculas son muy inestables y las enzimas las destruyen fácilmente.

La felicidad es un estado bioquímico que todos podemos alcanzar y las endorfinas nos la proporcionan. Por ello, la Rectora Lilia Cedillo invitó a los asistentes reunidos en la Arena BUAP a practicar ejercicio, evocar situaciones placenteras, respirar y ayudar al prójimo, puesto que estas acciones generan endorfinas y éstas un estado de felicidad.

Local

Continúa la rehabilitación de Diagonal Defensores

Published

on

By

Con una meta de 13.10 kilómetros de pavimentación asfáltica en uno de los principales ejes viales de la ciudad, el Gobierno del Estado avanza en la rehabilitación de la Diagonal Defensores de la República, obra que mejora la movilidad, reduce riesgos viales y atiende de fondo el deterioro acumulado en esta importante arteria urbana.

“Al que madruga, Dios le ayuda y nosotros trabajamos también de noche para reducir las afectaciones viales, para tu bienestar, siempre en coordinación con nuestra presidenta Claudia Sheinbaum”, señaló el gobernador Alejandro Armenta Mier durante una supervisión en los trabajos nocturnos. Acompañado de vecinos de las colonias beneficiadas, destacó que se trata de una acción de alto impacto que no se había realizado de manera integral en administraciones anteriores, al ejecutarse con maquinaria propia, lo que permite mayor calidad, rapidez y ahorro de recursos públicos.
La intervención forma parte del programa integral de mejoramiento vial que contempla la rehabilitación de 5 mil calles en Puebla capital. Con una longitud equivalente a 292 calles y un avance del 5 por ciento, la obra inició el 19 de marzo de 2026 y atraviesa de sur a norte una de las vialidades más transitadas de la ciudad.

El secretario de Infraestructura, José Manuel Contreras, informó que esta rehabilitación beneficia directamente a 50 colonias, entre ellas La Paz, El Refugio, Aquiles Serdán, Bosques de Manzanilla, Lomas de Loreto y Parque Industrial Puebla 2000, lo que impacta positivamente a 278 mil 766 habitantes. Añadió que la obra se desarrolla en coordinación con el Gobierno de México, en línea con la visión de desarrollo urbano y movilidad eficiente impulsada por la presidenta Claudia Sheinbaum.

El Gobierno del Estado refrenda su compromiso con obras que elevan la calidad de vida y fortalecen la infraestructura urbana. Durante la supervisión, Evelia Olivares señaló que, tras más de cuatro décadas sin mantenimiento integral, la rehabilitación corrige baches severos, encharcamientos y daños estructurales que afectaban viviendas y accesos, además de mejorar las condiciones en temporada de lluvias, Lucy Pérez destacó que, pese a ser una colonia considerada pequeña y rezagada, hoy recibe atención en una vialidad clave de conexión hacia Tehuacán y Veracruz, lo que mejora la imagen urbana y la movilidad regional.

Por su parte, José Juan Cruz reconoció la magnitud de la obra en una avenida de alta afluencia vehicular y expresó la importancia de que los trabajos se realicen con materiales duraderos, a fin de evitar afectaciones por al menos 15 años y garantizar condiciones seguras para transporte público, peatones y actividad económica diaria.

El gobernador también recibió llamadas de ciudadanos como Víctor y Anahí, quienes compartieron su reconocimiento al avance de la obra y aportaron referencias sobre la historia de esta vialidad, lo que fortalece la participación ciudadana en el seguimiento de proyectos estratégicos.

Continue Reading

Local

Les roban 85 mil pesos al acudir a Texmelucan a comprar un auto

Published

on

By

Una pareja procedente de Cuernavaca Morelos fue despojada de 85 mil pesos al acudir a realizar la compra de un auto ofertado en redes sociales en el municipio de Texmelucan.

Las víctimas fueron citadas en la comunidad de San Rafael Tlanalapan, donde se suponía realizarían la compra de la unidad.
No obstante, tras su llegada a esta población, cuatro sujetos con armas largas llegaron al punto acordado y ahí los amagaron y les quitaron el dinero.

Los delincuentes se llevaron también los teléfonos celulares y otros objetos de valor.

Luego de ello, los ladrones huyeron con rumbo desconocido.

Pese a que se montó un operativo para ubicar a los delincuentes, esto no fue posible.

Previo a ello se dieron otros incidentes en Santa María Moyotzingo y San Jerónimo Tianguismanalco, relacionados a la venta de autos por redes sociales.

Continue Reading

Local

Pará mayo se prevé estar listo el sistema de cámaras de vigilancia en la ciudad de Puebla

Published

on

By

El Ayuntamiento de Puebla está avanzando con los procesos administrativos y de licitación para la instalación de las nuevas cámaras de videovigilancia que serán instaladas en la Angelópolis.

Lo anterior fue expresado por el titular de la Secretaría de Seguridad Ciudadana, Félix Pallares Miranda, quien detalló que sería a más tardar en el mes de mayo cuando queden listas las cámaras.
En entrevista con los medios de comunicación, el funcionario municipal detalló que se encuentran realizando los procedimientos conforme a la normatividad vigente, “los cuales requieren cumplir con tiempos establecidos por ley, no obstante, confiamos en que, una vez concluidos estos procesos, se dará paso a la instalación del sistema”.

“Se están llevando a cabo los procedimientos administrativos, las licitaciones, que como saben llevan sus periodos de tiempo que hay que respetar, pero esperamos que el próximo mes ya estemos trabajando con la instalación de las cámaras”, declaró Félix Pallares.

Cabe destacar que, además, de la implementación del nuevo sistema de videovigilancia, también informarán a los poblanos de las ventajas y alcances de la plataforma, “la cual busca fortalecer la seguridad en distintos puntos de la ciudad”.

Está considerado la adquisición de dos mil cámaras de videovigilancia para la ciudad proceso, con la finalidad de reforzar la seguridad y vigilancia.

Continue Reading

Tendencia

Copyright © 2021 La Hora