Connect with us

Entretenimiento

El doble de azúcar que una dona glaseada en una copa de vino

Published

on

Dos copas de vino contienen suficiente azúcar para cumplir con el nivel máximo de ingesta diaria recomendada, incluso podría tener más que una dona glaseada, de acuerdo a un nuevo estudio de Alcohol Health Alliance UK.

Una botella estándar de vino contiene 750 mililitros, lo que equivale a tres copas grandes de vino. Esto significa que, en algunos casos, una sola copa grande de vino puede contener poco menos de 20 gramos de azúcar, casi el doble del contenido de azúcar de una dona glaseada. Entonces, cuando se trata de bebidas alcohólicas, ¿cuánta azúcar contienen?

El consumo de bebidas azucaradas se ha relacionado con un mayor riesgo de aumento de peso y obesidad, y de afecciones asociadas, como la diabetes tipo 2. La mayor parte de la investigación sobre las bebidas azucaradas se ha centrado en los refrescos. Sin embargo, el alcohol es calorífico en sí mismo.
Los datos son aterradores. El alcohol ocupa el segundo lugar después de las grasas en términos de su contenido calórico por gramo. Además de este contenido calórico potencialmente significativo, se encuentra el azúcar que contienen muchas bebidas alcohólicas. Esto incluye los almidones y azúcares no fermentados que se encuentran en las cervezas y los vinos, o los azúcares agregados a algunas bebidas, como cócteles o mezcladores, para agregar sabor. Por lo tanto, no sorprende que el consumo de alcohol se haya asociado con el aumento de peso .

Algunos de los cócteles prefabricados que se venden en lata contienen la asombrosa cantidad de 49 gramos de azucár por porción Oros cócteles más tradicionales también les va mal cuando se examina el contenido de azúcar, por ejemplo, un cóctel de frutas de verano puede contener más de 25 g de azucár por porción. Esta cifra podría ser mayor en casa, dependiendo de quién haga la bebida y de lo que se considere una ración.

Tomar varios de estos cócteles no solo te hará feliz, sino que también te proporcionarán más azúcar que comer varias barras de chocolate

El contenido de azúcar del vino puede variar drásticamente, y los vinos aparentemente más sanos con alcohol de menor graduación suelen tener más azúcar y, por lo tanto, no necesariamente son más sanos. Por lo general, los vinos secos o tintos suelen tener niveles más bajos de azúcar .

Para los que disfrutamos de las cervezas y las sidras, estas bebidas pueden contener incluso más azúcar por ración que el vino. Una pinta de sidra, por ejemplo, contiene más de 25g de azúcar… Incluso hay algunas sidras contienen 46g de azúcar por porción.

Debido a que los licores como la ginebra, el vodka, el whisky y el ron son altamente destilados, su contenido de azúcar debe ser insignificante. Sin mezcladores, estas bebidas son claramente las más saludables en términos de contenido de azúcar y calorías. Sin embargo, los mezcladores con los que vienen pueden endulzarse con azúcar, por lo que si desea evitar el azúcar, servirte un ginebra puro o con hielo es la mejor manera de avanzar.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Entretenimiento

Félix, un maestro papiroflecta de Atlixco

Published

on

A sus 97 años, Félix Hernández Nava, un maestro jubilado originario de Teziutlán, se ha convertido en un ícono del Callejón de los Artesanos en Atlixco. Con su experiencia, busca compartir el arte y la cultura de la región a través de la papiroflexia y el papel picado.

Con sus manos hábiles, armadas únicamente con tijeras y papel, Félix crea figuras que van desde animales y personajes históricos hasta edificios emblemáticos, matizando la belleza de México.

En entrevista , el maestro Félix compartió detalles de su trayectoria. Dijo que dedicó gran parte de su vida a la docencia; sin embargo, tras años de enseñanza, decidió trasladarse a Atlixco en busca de una jubilación tranquila, junto a su hermana.

Con el apoyo de la comunidad, logró establecerse en el callejón artesanal, donde hoy en día comercializa sus cuadros y figuras hechas con papel.

Para Félix, el arte no requiere de materiales sofisticados, sino de creatividad, paciencia y dedicación; además, su técnica no es algo aprendido al azar.

Hace 53 años, recibió una beca que le permitió aprender de grandes maestros chinos los secretos del arte con papel, habilidades que ha perfeccionado y compartido desde entonces.

«Con lo que otros consideran ‘basura’, yo, con mi cúter y tijeras, puedo crear grandes cosas», resaltó.

A través del arte, ha podido viajar al interior del país y fuera de él, para impartir cursos y talleres de lo que sabe hacer. También ha podido dar clases en Chiapas, Ecuador y Perú.

Félix Hernández lamentó el desinterés que percibe hacia las expresiones artísticas tradicionales, pues, para él, el arte es una forma de conexión con nuestras raíces, algo que siente que poco a poco se está perdiendo.

«Hoy en día, los aparatos electrónicos y la falta de interés han dejado el arte de lado. La gente ya no aprecia las técnicas y la cultura que tenemos como mexicanos», señaló.

No obstante, Félix sigue firme en su misión de enseñar y compartir, además de poder comercializar sus piezas para solventar sus gastos del día a día.

Continue Reading

Entretenimiento

Fotógrafos locales exponen la cultura y tradición del Atlixcayotontli

Published

on

Once fotógrafos locales presentan su exposición «Atlixcayotontli trasciende», con la que buscan transmitir la esencia de la fiesta chica de Atlixco. A través de sus lentes, comparten con turistas y habitantes la riqueza cultural de sus tradiciones.

Cada imagen refleja el espíritu de las comunidades que participan en el Atlixcayotontli, un encuentro de música, danza, poesía y artesanías.

Tania Rodríguez y Edgar Peregrina, comunicólogos, indicaron que es un orgullo para ellos poder capturar parte de la identidad de esta tierra.

“Es una experiencia muy grata. Nos sentimos muy orgullosos de nuestras tradiciones, porque es un arte todo lo que hacen los danzantes. Es una sensación muy grata, te contagias de toda esa energía y al momento de tomar la foto, no sólo es la imagen fría, si no todo el ambiente y toda la alegría”, apuntó Tania Rodríguez.
En la exposición se puede observar en las imágenes colocadas el color, el rostro, el cansancio, la alegría y todo lo que representa el trabajo de los danzantes que le dan vida año con año a esta fiesta, que forma parte del festival Atlixcáyotl, y que se realiza cada primer domingo del mes de septiembre en la Plazuela de La Danza.

“Para mí es un gusto compartir cómo veo a la gente, los colores y todo lo que rodea al festival Atlixcáyotl. En lo personal me gusta cazar la foto, ver lo que va a hacer el danzante, ver lo que voy a transmitirle a la gente para que conozca más nuestro municipio”, explicó Edgar Peregrina.

Voladores, quetzales, chinas atlixquenses, charros de a pie, tecuanes, huizos y personajes carnavalescos son protagonistas de esta muestra fotográfica, compuesta por más de 50 piezas capturadas a lo largo de diversas ediciones de la fiesta chica de Atlixco.

En esta exposición fotográfica participan también Alejandro Castillo, Aylin Michelle González, Deyanira Ramírez Franco, Emmanuel Muñoz, Erick Ayaquica, Jacquelin Munguía Flores, Juan Carlos Meneses, Juan Oropeza y Antonio Lezama.

Las imágenes se encuentran en la sala Francisco Morales Van Den Eyden, ubicada en la planta baja del Palacio Municipal y estará disponible hasta el domingo 8 de septiembre. El horario es de 8:00 a 20:00 horas y el acceso es gratuito.

Continue Reading

Entretenimiento

Esto es lo que debes saber del eclipse lunar de septiembre de 2024

Published

on

La Tierra, la Luna y el Sol se alinean entre cuatro y siete veces al año, dando como resultado diferentes tipos de fenómenos astronómicos y precisamente a mediados de septiembre de 2024 se podrá contemplar un eclipse lunar parcial; esto es lo que debes saber.

De acuerdo con la NASA, durante un eclipse lunar, la sombra de la Tierra oscurece la Luna, mientras que durante un eclipse solar, la Luna bloquea la vista del Sol. Y el fenómeno astronómico que podremos apreciar en los próximos días es un eclipse lunar.

¿Qué es un eclipse lunar?
Un eclipse lunar es una alineación imperfecta del Sol, la Tierra y la Luna y da como resultado que el satélite pase solo por una parte de la umbra de la Tierra. La sombra crece y luego retrocede sin llegar a cubrir completamente la Luna.

Hay tres tipos de eclipses lunares: totales o lunas de sangre, parciales y penumbrales, su duración dependen de la precisión de la alineación. En el caso del próximo eclipse lunar parcial, la alineación no será perfecta, por lo que solo una parte de la Luna se verá oscurecida.

¿Cuándo será el próximo eclipse lunar?
La NASA dio a conocer que el próximo eclipse lunar parcial podrá ser apreciado la noche del 17 de septiembre de 2024 en México, algunos países de Europa y de África, tendrá una duración de poco más de una hora.

¿A qué hora se podrá ver el eclipse lunar en México?
El eclipse lunar parcial iniciará alrededor de las 20:14 horas del 17 de septiembre de 2024 y alcanzará su máximo esplendor entre las 20:14 y las 21:16 horas del Centro de México.

¿Cómo ver el eclipse lunar en México?
Si la condiciones meteorológicas lo permiten, el eclipse lunar parcial del 17 de septiembre de 2024 se podrá ver a simple vista, sin temor a poner en riesgo la vista.

Para disfrutar mejor la experiencia se recomienda buscar un lugar con poca contaminación lumínica, ya que en las grandes ciudades el espectáculo astronómico podría no verse plenamente.

También se recomienda ver el eclipse lunar con un telescopio o binoculares para apreciar con mayor detalle las tonalidades rojizas de la Luna.

Continue Reading

Tendencia

Copyright © 2021 La Hora