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Esto es lo que le hace el horario de verano a tu cuerpo, según Alcocer

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El horario de verano tiene repercusiones en la salud como somnolencia, irritabilidad, trastornos digestivos, hormonales, depresión, entre otros, afirmó este martes Jorge Alcocer, secretario de Salud.

Durante la conferencia de prensa matutina, el funcionario aseguró que el horario de verano fue una decisión política y que lo recomendable es volver al “horario estándar, que es cuando la hora del reloj solar coincide con la hora del reloj social, el reloj de Dios”.

“El cambio de hora altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra nuestro reloj biológico”, aseguró Alcocer.

El titular de la Secretaría de Salud también señaló que varias sociedades internacionales del sueño aconsejan un horario sin cambios y recomiendan mantener el horario de invierno de forma permanente, ya que este horario mejora el rendimiento intelectual y ayuda a diminuir enfermedades del corazón, obesidad, insomnio y depresión.

Asimismo, detalló que el horario de verano tiene efectos negativos biológicos, psicoemocionales y sociales.

Biológicos: En el sistema nervioso provoca somnolencia, irritabilidad, dificultad en la atención, concentración y la memoria. Trastornos digestivos, aumentos de secreción del jugo gástrico, disminución diurna y aumento nocturno del apetito. Trastornos hormonales y malestar general.
Psicoemocionales: Diversos síntomas que tienen relación con los cambios estacionales e incluso climáticos. La depresión e ideas suicidas aumentan en algunas épocas del año y en algunos horarios y latitudes, más que en otros.
Sociales: Mayor riesgo en individuos que requieren de concentración para realizar funciones al iniciar el día como pilotos, maestros, empleados y trabajadores. El horario de verano provoca fatiga, disminución en el rendimiento escolar y laboral, menor productividad en general y mayor uso de estimulantes.

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Autoridades niegan secuestro en la desaparición de estudiante de la BUAP

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Momento emotivo durante el desfile militar pequeños mexicanos se unen al contingente uniformados

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Estudiantes Irrumpen en Desfile del 16 de Septiembre en Cuernavaca para Exigir Justicia por Feminicidios

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Un contingente conformado por cerca de 40 estudiantes de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM) e integrantes de colectivas feministas irrumpió este miércoles en el desfile cívico-militar del 16 de septiembre en Cuernavaca. La protesta tuvo como objetivo principal exigir justicia por el feminicidio de la alumna de intercambio Claudia Tacoronte, así como visibilizar la crisis de violencia de género, feminicidios y desapariciones que aqueja a la entidad.

Durante el desarrollo de la marcha hacia el Palacio de Gobierno, donde presenciaba el evento la gobernadora Margarita González Saravia, elementos de la policía intentaron frenar el avance del grupo colocando una patrulla para bloquearles el paso. Este acto derivó en algunos empujones entre los agentes de seguridad y las manifestantes; sin embargo, ante la exigencia de los ciudadanos presentes que presenciaban el desfile para que se permitiera el libre paso, las estudiantes optaron por sentarse en el suelo con las manos en alto hasta que las autoridades decidieron dejarlas continuar.

Al llegar frente a la sede del Ejecutivo estatal, las manifestantes gritaron consignas como «Señor, señora, no sea indiferente, en la cara de la gente se mata a las mujeres», además de pasar lista y nombrar a diversas víctimas de feminicidio en la región, entre ellas a María de Jesús, Mariana Letizia, Dulce González, Kimberly Yoselin, Andrea Morán y Karol Toledo. Posteriormente, el contingente se trasladó a la Plazuela del Zacate para llevar a cabo un performance y pronunciar un «antigrito», en el que también reclamaron la pronta localización de personas desaparecidas en el estado, haciendo mención específica de los casos de Viridiana y Doria.

La manifestación pacífica, que se extendió por aproximadamente media hora, puso nuevamente sobre la mesa la Alerta de Violencia de Género contra las Mujeres que se mantiene vigente desde 2015 en ocho municipios de Morelos, incluyendo Cuernavaca. Tras el término del evento, el Gobierno de Morelos emitió un posicionamiento oficial en el que reconoció el ejercicio del derecho a la libre expresión de las juventudes y afirmó que mantendrá coordinación con la Fiscalía General del Estado para el seguimiento de las investigaciones correspondientes.

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