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Esto es lo que le hace el horario de verano a tu cuerpo, según Alcocer

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El horario de verano tiene repercusiones en la salud como somnolencia, irritabilidad, trastornos digestivos, hormonales, depresión, entre otros, afirmó este martes Jorge Alcocer, secretario de Salud.

Durante la conferencia de prensa matutina, el funcionario aseguró que el horario de verano fue una decisión política y que lo recomendable es volver al “horario estándar, que es cuando la hora del reloj solar coincide con la hora del reloj social, el reloj de Dios”.

“El cambio de hora altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra nuestro reloj biológico”, aseguró Alcocer.

El titular de la Secretaría de Salud también señaló que varias sociedades internacionales del sueño aconsejan un horario sin cambios y recomiendan mantener el horario de invierno de forma permanente, ya que este horario mejora el rendimiento intelectual y ayuda a diminuir enfermedades del corazón, obesidad, insomnio y depresión.

Asimismo, detalló que el horario de verano tiene efectos negativos biológicos, psicoemocionales y sociales.

Biológicos: En el sistema nervioso provoca somnolencia, irritabilidad, dificultad en la atención, concentración y la memoria. Trastornos digestivos, aumentos de secreción del jugo gástrico, disminución diurna y aumento nocturno del apetito. Trastornos hormonales y malestar general.
Psicoemocionales: Diversos síntomas que tienen relación con los cambios estacionales e incluso climáticos. La depresión e ideas suicidas aumentan en algunas épocas del año y en algunos horarios y latitudes, más que en otros.
Sociales: Mayor riesgo en individuos que requieren de concentración para realizar funciones al iniciar el día como pilotos, maestros, empleados y trabajadores. El horario de verano provoca fatiga, disminución en el rendimiento escolar y laboral, menor productividad en general y mayor uso de estimulantes.

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«Ningún interés personal puede estar por encima del pueblo», advierte Sheinbaum tras regreso de Rocha Moya;

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Sheinbaum contra el uso personal del poder tras el retorno de Rocha Moya en Sinaloa

CIUDAD DE MÉXICO.— En un mensaje dirigido a la función pública, la presidenta Claudia Sheinbaum afirmó que el ejercicio del poder debe responder de manera irrestricta a la ciudadanía y no a ambiciones individuales o de grupo.

Las declaraciones de la mandataria se dieron tras concretarse el regreso de Rubén Rocha Moya a la gubernatura de Sinaloa, luego de un periodo marcado por licencias territoriales y crecientes tensiones políticas en la entidad norteña.

A través de su cuenta oficial en X, Sheinbaum subrayó la temporalidad de los encargos gubernamentales frente a la responsabilidad histórica de los funcionarios públicos:

> “México merece servidores públicos que entiendan que los cargos son pasajeros, pero la responsabilidad ante la Nación es eterna. El Pueblo no está para alimentar ambiciones personales: está para exigir que se defienda su dignidad, su futuro y su esperanza”.>

La jefa del Ejecutivo lanzó además un apercibimiento explícito sobre los riesgos de gobernar al margen de la ética política, señalando que la ciudadanía mantiene la memoria de las decisiones tomadas desde las instituciones.

El contexto en Sinaloa

La postura presidencial coincide con la reintegración de Rubén Rocha Moya al Ejecutivo estatal de Sinaloa, en un contexto de constantes retos de gobernabilidad y seguridad que han colocado a la entidad en el centro del debate nacional.

Sheinbaum enfatizó que la soberanía popular y los intereses del Estado prevalecen sobre cualquier figura o facción política:

* Principios sobre el poder: “El poder sin principios se vuelve arrogancia; el poder sin límites, abuso; y el poder que olvida al pueblo, termina enfrentándose a la historia”, sostuvo la mandataria.

* Exigencia ciudadana: El mensaje refuerza la postura del Gobierno Federal de fiscalizar el comportamiento ético de las administraciones locales y asegurar que la función pública mantenga su orientación de servicio republicano.

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CNPC y el estado de méxico instalan puesto de comando interinstitucional

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la coordinación nacional de protección civil (cnpc) y el gobierno del estado de méxico establecieron un puesto de comando interinstitucional con el objetivo de reforzar las estrategias de prevención, monitoreo y respuesta rápida ante la temporada de lluvias y ciclones tropicales en la entidad.

durante la reunión de trabajo, encabezada por la titular de la cnpc, laura velázquez alzúa, y el secretario general de gobierno mexiquense, horacio duarte olivares, se presentaron evaluaciones sobre los riesgos hidrometeorológicos que amenazan al estado y a la zona metropolitana del valle de méxico, afectando a más de 14 millones de habitantes.

se enfatizó que demarcaciones como ecatepec y naucalpan, así como las cuencas del río lerma, presentan un nivel de atención prioritaria por posibles inundaciones y deslaves en laderas. ante esto, se formalizó la identificación de refugios temporales aptos para operar inmediatamente en caso de contingencia.

en la estrategia participan de manera coordinada la secretaría de la defensa nacional, la marina, la guardia nacional, la conagua y las autoridades municipales, garantizando además el despliegue de ayuda humanitaria desde la base militar de santa lucía bajo los esquemas del plan dn-iii-e.

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Así Será el Pago de la Pensión Bienestar Durante el Mes de Septiembre

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Las autoridades federales dieron a conocer el calendario y la logística oficial para la dispersión de los apoyos de la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores correspondiente al bimestre septiembre-octubre.

El depósito del recurso se realizará de forma gradual en las tarjetas del Banco del Bienestar, siguiendo el orden alfabético de la primera letra del primer apellido de los beneficiarios para evitar aglomeraciones en las sucursales.

Se recordó a los derechohabientes que no es necesario retirar la totalidad del efectivo el mismo día del depósito, ya que el dinero permanece seguro en sus cuentas y la tarjeta puede ser utilizada para pagos directos en establecimientos comerciales.

Para atender dudas o reportar eventualidades con las tarjetas, el gobierno federal mantiene habilitadas las líneas de atención telefónica y los módulos de orientación de la Secretaría del Bienestar en todo el país.

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