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Esto es lo que le hace el horario de verano a tu cuerpo, según Alcocer

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El horario de verano tiene repercusiones en la salud como somnolencia, irritabilidad, trastornos digestivos, hormonales, depresión, entre otros, afirmó este martes Jorge Alcocer, secretario de Salud.

Durante la conferencia de prensa matutina, el funcionario aseguró que el horario de verano fue una decisión política y que lo recomendable es volver al “horario estándar, que es cuando la hora del reloj solar coincide con la hora del reloj social, el reloj de Dios”.

“El cambio de hora altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra nuestro reloj biológico”, aseguró Alcocer.

El titular de la Secretaría de Salud también señaló que varias sociedades internacionales del sueño aconsejan un horario sin cambios y recomiendan mantener el horario de invierno de forma permanente, ya que este horario mejora el rendimiento intelectual y ayuda a diminuir enfermedades del corazón, obesidad, insomnio y depresión.

Asimismo, detalló que el horario de verano tiene efectos negativos biológicos, psicoemocionales y sociales.

Biológicos: En el sistema nervioso provoca somnolencia, irritabilidad, dificultad en la atención, concentración y la memoria. Trastornos digestivos, aumentos de secreción del jugo gástrico, disminución diurna y aumento nocturno del apetito. Trastornos hormonales y malestar general.
Psicoemocionales: Diversos síntomas que tienen relación con los cambios estacionales e incluso climáticos. La depresión e ideas suicidas aumentan en algunas épocas del año y en algunos horarios y latitudes, más que en otros.
Sociales: Mayor riesgo en individuos que requieren de concentración para realizar funciones al iniciar el día como pilotos, maestros, empleados y trabajadores. El horario de verano provoca fatiga, disminución en el rendimiento escolar y laboral, menor productividad en general y mayor uso de estimulantes.

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Huracán Polo alcanza categoría 5 y amenaza con intensas lluvias a varios estados del Pacífico mexicano

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El huracán Polo registró una rápida intensificación durante la madrugada de este viernes, alcanzando nuevamente la categoría 5 en la escala Saffir-Simpson mientras se desplaza sobre las aguas del Océano Pacífico. De acuerdo con el reporte de las 06:00 horas del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Comisión Nacional del Agua (Conagua), el centro del sistema se localizó a 430 kilómetros al sur de Cabo Corrientes, Jalisco, y a 660 kilómetros al sur-sureste de Cabo San Lucas, Baja California Sur.

El fenómeno meteorológico sostiene vientos máximos sostenidos de 260 kilómetros por hora, con rachas potentes que alcanzan los 315 kilómetros por hora. Actualmente avanza con una trayectoria constante hacia el oeste a una velocidad de 19 kilómetros por hora. A pesar de mantener su centro alejado en el mar, la amplia circulación de sus bandas nubosas está generando importantes afectaciones en las condiciones climáticas de la franja costera del país.

Las autoridades prevén que la presencia del huracán incremente de manera considerable la probabilidad de precipitaciones muy fuertes, con acumulados de 50 a 75 milímetros, en las zonas oeste, sur y costa de Jalisco, el sur de Sinaloa, así como en el norte, centro y sur de Nayarit. Asimismo, se pronostican lluvias fuertes, de entre 25 y 50 milímetros, en diversos sectores de Colima, Michoacán y la región sur de la península de Baja California Sur.

Adicionalmente, se registran vientos constantes de 30 a 40 kilómetros por hora con rachas de hasta 60 kilómetros por hora en las costas de Jalisco, acompañados de oleajes elevados que van de los 2 a 3 metros de altura en los litorales de Jalisco, Nayarit y Baja California Sur. Ante el riesgo latente de deslaves, encharcamientos severos, incremento en los niveles de ríos y posibles desbordamientos, las instancias de Protección Civil exhortaron a la población civil y a la navegación marítima a mantenerse alertas y acatar las indicaciones de seguridad.

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Anuncian inicio de la etapa de vinculación laboral de Jóvenes Construyendo el Futuro para el mes de octubre

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CIUDAD DE MÉXICO. — Las autoridades encargadas del programa federal Jóvenes Construyendo el Futuro confirmaron que durante el próximo mes de octubre dará comienzo de manera formal la nueva etapa de vinculación laboral a nivel nacional. La estrategia permitirá que miles de jóvenes mexicanos sin empleo o estudios en curso se incorporen a centros de trabajo capacitadores.

A través de esta fase operativa, las y los beneficiarios registrados en la plataforma oficial podrán seleccionar una opción dentro de la oferta disponible en diversos sectores productivos, tales como empresas privadas, negocios locales, instituciones públicas y organizaciones sociales. El objetivo primordial es dotar a la juventud de experiencia técnica y habilidades profesionales indispensables para su inserción en el mercado de trabajo.

Durante su permanencia dentro del programa de capacitación, los jóvenes inscritos contarán con el respaldo de un apoyo económico mensual fijado en 9,582 pesos. Sumado a este estipendio, el Gobierno de México mantendrá la cobertura del Seguro Social proporcionado por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) contra riesgos de trabajo, enfermedades y maternidad durante los 12 meses que dura la preparación.

Las autoridades hicieron un llamado a los aspirantes y a las unidades receptoras a estar atentos a los canales de comunicación y a la plataforma digital para completar el proceso de selección y firma de compromisos en las fechas estipuladas. Se enfatizó la importancia de verificar que todos los trámites se realicen de forma directa y sin intermediarios.

Con la activación del periodo de vinculación de octubre, el programa busca reafirmar su impacto socioeconómico en las distintas regiones del país, atacando el desempleo juvenil y generando alternativas de desarrollo que reduzcan los índices de marginación y vulnerabilidad en las comunidades locales.

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LEGO invertirá 400 millones de dólares para expandir sus operaciones en Nuevo León

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La empresa danesa LEGO anunció una inversión de 400 millones de dólares destinada a la ampliación de sus instalaciones de producción y logística localizadas en el estado de Nuevo León. La noticia fue confirmada durante la conferencia de prensa matutina de la presidenta Claudia Sheinbaum por el secretario de Economía, Marcelo Ebrard, quien destacó que el proyecto forma parte del Plan México tras haber competido con otras naciones para concretar el capital en el país.

Nancy Sánchez Moya, directora general de la planta en Monterrey y vicepresidenta senior de Manufactura para América, detalló que el plan comprende la construcción de un edificio de empaque, un almacén automatizado de alta capacidad e infraestructura que añadirá aproximadamente 62 mil metros cuadrados a la sede. Con este proyecto, la firma prevé incrementar su capacidad productiva en un 35 por ciento para satisfacer la demanda del mercado internacional.

Las obras de construcción están programadas para dar inicio a principios de 2027 y concluir en 2029. Se estima que la expansión generará alrededor de 1,300 empleos directos, los cuales se sumarán a la plantilla actual de 7,300 trabajadores en Nuevo León. La compañía resaltó la mano de obra especializada y la infraestructura logística de la entidad como pilares clave para continuar consolidando sus operaciones de manufactura iniciadas en 2008.

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