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Esto es lo que le hace el horario de verano a tu cuerpo, según Alcocer

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El horario de verano tiene repercusiones en la salud como somnolencia, irritabilidad, trastornos digestivos, hormonales, depresión, entre otros, afirmó este martes Jorge Alcocer, secretario de Salud.

Durante la conferencia de prensa matutina, el funcionario aseguró que el horario de verano fue una decisión política y que lo recomendable es volver al “horario estándar, que es cuando la hora del reloj solar coincide con la hora del reloj social, el reloj de Dios”.

“El cambio de hora altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra nuestro reloj biológico”, aseguró Alcocer.

El titular de la Secretaría de Salud también señaló que varias sociedades internacionales del sueño aconsejan un horario sin cambios y recomiendan mantener el horario de invierno de forma permanente, ya que este horario mejora el rendimiento intelectual y ayuda a diminuir enfermedades del corazón, obesidad, insomnio y depresión.

Asimismo, detalló que el horario de verano tiene efectos negativos biológicos, psicoemocionales y sociales.

Biológicos: En el sistema nervioso provoca somnolencia, irritabilidad, dificultad en la atención, concentración y la memoria. Trastornos digestivos, aumentos de secreción del jugo gástrico, disminución diurna y aumento nocturno del apetito. Trastornos hormonales y malestar general.
Psicoemocionales: Diversos síntomas que tienen relación con los cambios estacionales e incluso climáticos. La depresión e ideas suicidas aumentan en algunas épocas del año y en algunos horarios y latitudes, más que en otros.
Sociales: Mayor riesgo en individuos que requieren de concentración para realizar funciones al iniciar el día como pilotos, maestros, empleados y trabajadores. El horario de verano provoca fatiga, disminución en el rendimiento escolar y laboral, menor productividad en general y mayor uso de estimulantes.

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“Somos gobiernos del pueblo”: Claudia Sheinbaum reúne a 70 mil chiapanecos en magno evento

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TUXTLA GUTIÉRREZ, CHIS. — Ante una multitud congregada que superó los 70 mil asistentes, la presidenta de la República, Claudia Sheinbaum Pardo, encabezo un relevante acto público en el estado de Chiapas donde ratificó la orientación social de la administración federal. Durante el evento, la mandataria reafirmó que el eje central de las políticas públicas continuará enfocado en la atención a las comunidades más vulnerables del sur-sureste del país.

En su discurso frente a la multitud chiapaneca, Sheinbaum destacó los avances de los programas del bienestar, la inversión en proyectos de infraestructura transformadora y el compromiso de dar continuidad a la política de austeridad republicana. Afirmó que su gestión mantendrá la cercanía directa con las comunidades indígenas y rurales que históricamente habían quedado rezagadas.

La concentración reunió a pobladores de diversas regiones del estado, entre ellos campesinos, trabajadores, estudiantes y representantes de los pueblos originarios, quienes respaldaron los proyectos de desarrollo previstos para la entidad. Durante la reunión se abordaron compromisos clave en materia de salud, educación y conectividad terrestre para el Sureste mexicano.

Asimismo, la jefa del Ejecutivo Federal subrayó la importancia del trabajo coordinado entre el gobierno federal y las autoridades estatales de Chiapas para garantizar la seguridad, el bienestar y la paz social en las zonas limítrofes. Aseguró que la inversión pública en la región sur seguirá siendo prioritaria en el presupuesto federal.

El encuentro concluyó con una ovación multitudinaria y el compromiso explícito de mantener las visitas periódicas de la presidenta a la entidad, con la finalidad de supervisar de manera directa el cumplimiento de los compromisos asumidos con el pueblo chiapaneco.

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CNPC intensifica monitoreo nacional ante presencia simultánea de intensas lluvias y altas temperaturas

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La Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) emitió un aviso preventivo a nivel federal para intensificar las labores de monitoreo y atención de emergencias frente a las condiciones meteorológicas extremas que afectan al país. El organismo del Gobierno de México alertó sobre la interacción de varios fenómenos atmosféricos que generan fuertes precipitaciones e inestabilidad en diversas regiones del territorio nacional, a la par que persiste un ambiente sumamente caluroso en el norte.

De acuerdo con los reportes de Protección Civil, el monitoreo prioritario se enfoca en estados del occidente, centro y sur del país, donde se prevé un incremento sustancial en el volumen de precipitaciones que podría derivar en deslaves, desbordamientos de ríos y saturación de drenajes en zonas urbanas. Paralelamente, en estados del norte de la República como Sinaloa, Nuevo León y Tamaulipas, se mantienen activas las alertas por olas de calor extremo con temperaturas elevadas de manera continua.

Ante este panorama dual de contingencia climática, las autoridades federales instaron a las unidades estatales y municipales de protección civil a mantener activos sus protocolos de respuesta inmediata y la habilitación de refugios temporales en caso de ser necesarios. Se recomendó a las comunidades vulnerables a deslaves o inundaciones ubicar rutas de evacuación seguras y atender sin demora las indicaciones de las brigadas de auxilio ante cualquier incremento en el nivel de ríos o arroyos.

En las regiones afectadas por la intensa ola de calor, la CNPC aconsejó a la población adoptar medidas de autocuidado como el uso de ropa ligera de colores claros, sombreros, lentes oscuros y protector solar, además de asegurar una hidratación constante con agua potable. Se enfatizó la importancia de no exponerse al sol en las horas de mayor radiación y brindar especial atención y resguardo a infantes, adultos mayores y personas con padecimientos crónicos.

Por último, el Gobierno Federal reiteró que las brigadas institucionales mantendrán un monitoreo ininterrumpido a través del Sistema Nacional de Protección Civil para actuar de manera coordinada con las fuerzas armadas y cuerpos de rescate en las entidades más afectadas. Las autoridades instaron a la ciudadanía a mantenerse informada exclusivamente por los canales oficiales y evitar difundir rumores o información falsa en redes sociales durante el periodo de contingencia.

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Encuentran hospital clandestino del CJNG en Tecalitlán: Rescatan a ocho personas

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Las fuerzas estatales y federales desmantelaron una clínica clandestina de rehabilitación en Tecalitlán, Jalisco, utilizada por el Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG) para la recuperación médica de sus combatientes heridos en enfrentamientos.Durante la intervención militar y ministerial, las autoridades rescataron a ocho hombres e intervinieron a favor de un noveno sujeto golpeado, al tiempo que arrestaron a seis presuntos captores e imputaron cargos por trata de personas y desaparición forzada.

Puntos clave del operativo y nuevos hallazgos

  • Origen de la investigación: Las pesquisas se desencadenaron tras la denuncia por la desaparición de un joven de 20 años en San Pedro Tlaquepaque, captado el pasado 21 de julio bajo el engaño de una falsa oferta de trabajo en un rancho.Sus familiares notificaron la sospecha de reclutamiento forzado ante la Vicefiscalía de Personas Desaparecidas.
  • Perfil de las víctimas: Ocho hombres con edades comprendidas entre los 16 y 43 años permanecían retendidos contra su voluntad. Provenían de distintas entidades del país: Ciudad de México, Guerrero, Michoacán, Sinaloa y Jalisco.
  • Estado de salud y evidencia médica: De acuerdo con informaciones periodísticas locales como El Informador, el sitio operaba con asistencia especializada para intervenciones complejas. Varias de las personas rescatadas se encontraban en pleno proceso postoperatorio, algunas convalecientes con clavos quirúrgicos para fijación de fracturas y otras desplazándose con apoyo de muletas.
  • Aseguramientos en la finca: La inspección del inmueble permitió el decomiso de equipo de asistencia motriz, botas ortopédicas, muletas y medicamentos, así como dosis de marihuana, indumentaria táctica y más de un centenar de cartuchos de alto calibre.
  • Perfil de los detenidos:Los seis acusados (cinco hombres y una mujer) tienen entre 21 y 48 años y son originarios de Jalisco, Colima, Nayarit y Michoacán.

Contexto regional

Este hallazgo pone de manifiesto la infraestructura logística del crimen organizado en el occidente de México para brindar atención sanitaria a sus elementos. El evento evoca lo sucedido en marzo de 2025 en el Rancho Izaguirre, en Teuchitlán, donde colectivos de búsqueda hallaron evidencias de centros clandestinos de adiestramiento y reclutamiento del mismo grupo criminal.

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