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Esto es lo que le hace el horario de verano a tu cuerpo, según Alcocer

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El horario de verano tiene repercusiones en la salud como somnolencia, irritabilidad, trastornos digestivos, hormonales, depresión, entre otros, afirmó este martes Jorge Alcocer, secretario de Salud.

Durante la conferencia de prensa matutina, el funcionario aseguró que el horario de verano fue una decisión política y que lo recomendable es volver al “horario estándar, que es cuando la hora del reloj solar coincide con la hora del reloj social, el reloj de Dios”.

“El cambio de hora altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra nuestro reloj biológico”, aseguró Alcocer.

El titular de la Secretaría de Salud también señaló que varias sociedades internacionales del sueño aconsejan un horario sin cambios y recomiendan mantener el horario de invierno de forma permanente, ya que este horario mejora el rendimiento intelectual y ayuda a diminuir enfermedades del corazón, obesidad, insomnio y depresión.

Asimismo, detalló que el horario de verano tiene efectos negativos biológicos, psicoemocionales y sociales.

Biológicos: En el sistema nervioso provoca somnolencia, irritabilidad, dificultad en la atención, concentración y la memoria. Trastornos digestivos, aumentos de secreción del jugo gástrico, disminución diurna y aumento nocturno del apetito. Trastornos hormonales y malestar general.
Psicoemocionales: Diversos síntomas que tienen relación con los cambios estacionales e incluso climáticos. La depresión e ideas suicidas aumentan en algunas épocas del año y en algunos horarios y latitudes, más que en otros.
Sociales: Mayor riesgo en individuos que requieren de concentración para realizar funciones al iniciar el día como pilotos, maestros, empleados y trabajadores. El horario de verano provoca fatiga, disminución en el rendimiento escolar y laboral, menor productividad en general y mayor uso de estimulantes.

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Nacional

Rubén Rocha Moya solicita nueva licencia indefinida y el Congreso evalúa relevo

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La vida política del estado de Sinaloa experimentó un giro drástico e inesperado este fin de semana, luego de que el gobernador Rubén Rocha Moya decidiera solicitar una nueva licencia indefinida a su cargo público. La petición se da apenas unas horas después de haber retomado formalmente las riendas del Ejecutivo estatal, tras concluir un periodo de ausencia temporal de más de tres meses motivado por investigaciones federales y señalamientos de autoridades extranjeras.

A través de un comunicado y diversas intervenciones públicas, Rocha Moya argumentó que su decisión prioriza la estabilidad de la entidad, la nación y los ideales del movimiento político al que pertenece. El mandatario estatal sostuvo que se mantiene al margen y es inocente de los señalamientos formulados por agencias y fiscalías del vecino país del norte, los cuales vinculan a funcionarios estatales con redes de la delincuencia organizada.

Ante la vacante generada de manera repentina, los integrantes de la Diputación Permanente del Congreso del Estado fueron convocados de carácter urgente a una sesión extraordinaria. La LXV Legislatura local asumió el análisis formal de la solicitud de separación del cargo presentada por el gobernador, con el objetivo de proceder conforme a ley y garantizar la gobernabilidad inmediata en territorio sinaloense.

Durante el desarrollo de la sesión legislativa, las distintas fracciones parlamentarias iniciaron el debate y la revisión de perfiles idóneos para ocupar la titularidad del Poder Ejecutivo de forma interina. La designación de un gobernador interino busca disipar cualquier vacío de poder y mantener en marcha la administración pública, los programas sociales y las estrategias de seguridad en una de las regiones más vigiladas del país.

Por su parte, la administración federal ha mantenido una postura de prudencia institucional ante los acontecimientos en Sinaloa, solicitando formalmente mayores elementos de prueba a las instancias internacionales que sustenten las acusaciones. Mientras tanto, la atención ciudadana y política se concentra en las decisiones que adopte el Congreso local para definir el rumbo administrativo del estado en los próximos meses.

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Local

El Proyecto del Cablebús Línea 4 Avanza al 20 por Ciento

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El ambicioso proyecto de transporte masivo sustentable conocido como la Línea 4 del Cablebús continúa registrando un progreso físico del 20 por ciento en sus etapas iniciales de desarrollo y cimentación estructural. Esta magna obra de ingeniería urbana, fuertemente impulsada y respaldada en coordinación con el gobierno federal de la presidenta Claudia Sheinbaum, busca transformar radicalmente los tiempos de traslado y la conectividad de miles de usuarios en zonas de alta densidad poblacional y compleja orografía.

Los reportes técnicos preliminares indican que ya se han completado los trámites clave para la entrega de licencias de construcción correspondientes al sistema de transporte por cable, permitiendo que las empresas constructoras aceleren los trabajos de perforación, colocación de zapatas y levantamiento de torres maestras a lo largo de los trayectos designados. Estas estructuras metálicas soportarán el tendido de los cables de alta resistencia que transportarán las cabinas teleféricas de última generación.

La implementación de este sistema teleférico representa un hito en las políticas de movilidad urbana integral, apostando por alternativas ecológicas que reducen de manera drástica las emisiones contaminantes generadas por el parque vehicular tradicional. Además, se prevé que la integración tarifaria con otros sistemas de transporte público existentes facilite transbordos eficientes y seguros, aliviando la congestión vial en arterias fundamentales de la zona metropolitana.

Especialistas en movilidad han señalado que el diseño de las estaciones contempla criterios estrictos de accesibilidad universal, iluminación óptima y espacios públicos renovados en sus inmediaciones para regenerar el tejido social de las colonias beneficiadas. Con ello, no solo se acortan distancias geográficas, sino que se promueve una mayor equidad social al acercar oportunidades laborales, educativas y recreativas a sectores históricamente rezagados en materia de transporte.

Las autoridades federales y locales estiman que los frentes de obra mantengan un ritmo constante durante los próximos meses para cumplir con los plazos proyectados en la agenda de infraestructura. Con un seguimiento puntual por parte de los supervisores técnicos, la ciudadanía podrá presenciar la materialización de un sistema de transporte moderno, seguro y a la altura de las grandes metrópolis internacionales.

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Nacional

Emiten advertencia sobre la suspensión temporal de líneas telefónicas móviles ante el cierre de plazo

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La Comisión Reguladora de Telecomunicaciones (CRT) ha emitido un aviso urgente dirigido a los usuarios de telefonía móvil en todo el país, advirtiendo sobre la inminente suspensión temporal del servicio para aquellas líneas que no completen su proceso formal de registro y vinculación de identidad antes de las fechas límite establecidas.

De acuerdo con los reportes institucionales, millones de líneas celulares en distintas demarcaciones han comenzado a enfrentar restricciones operativas al vencer los plazos correspondientes a las terminaciones numéricas designadas. Las autoridades recordaron que este procedimiento forma parte de las normativas de seguridad implementadas para prevenir delitos cibernéticos y garantizar la trazabilidad de las comunicaciones electrónicas.

El proceso de vinculación puede realizarse tanto de manera presencial en los centros de atención autorizados de cada operador telefónico como a través de plataformas digitales remotas. Para completar el trámite con éxito, los usuarios deben presentar una identificación oficial vigente, validar su Clave Única de Registro de Población (CURP) ante el Registro Nacional de Población y cumplir con los protocolos de autenticación biométrica o pruebas de vida requeridas.

Las empresas de telecomunicaciones reiteraron que, en caso de omisión, las tarjetas SIM físicas o digitales verán limitados sus servicios ordinarios, permitiendo únicamente la realización de llamadas a números de emergencia y la recepción de alertas ciudadanas hasta que se regularice la situación jurídica de la línea. Este mecanismo busca depurar los padrones de usuarios activos y brindar mayor certeza jurídica a los consumidores.

Por su parte, asociaciones de protección al consumidor sugirieron a la ciudadanía realizar sus trámites únicamente a través de los canales digitales oficiales proporcionados por sus compañías telefónicas o acudir a sucursales físicas acreditadas, evitando caer en posibles fraudes o estafas cibernéticas relacionadas con supuestas gestiones de validación externa.

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