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Esto es lo que le hace el horario de verano a tu cuerpo, según Alcocer

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El horario de verano tiene repercusiones en la salud como somnolencia, irritabilidad, trastornos digestivos, hormonales, depresión, entre otros, afirmó este martes Jorge Alcocer, secretario de Salud.

Durante la conferencia de prensa matutina, el funcionario aseguró que el horario de verano fue una decisión política y que lo recomendable es volver al “horario estándar, que es cuando la hora del reloj solar coincide con la hora del reloj social, el reloj de Dios”.

“El cambio de hora altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra nuestro reloj biológico”, aseguró Alcocer.

El titular de la Secretaría de Salud también señaló que varias sociedades internacionales del sueño aconsejan un horario sin cambios y recomiendan mantener el horario de invierno de forma permanente, ya que este horario mejora el rendimiento intelectual y ayuda a diminuir enfermedades del corazón, obesidad, insomnio y depresión.

Asimismo, detalló que el horario de verano tiene efectos negativos biológicos, psicoemocionales y sociales.

Biológicos: En el sistema nervioso provoca somnolencia, irritabilidad, dificultad en la atención, concentración y la memoria. Trastornos digestivos, aumentos de secreción del jugo gástrico, disminución diurna y aumento nocturno del apetito. Trastornos hormonales y malestar general.
Psicoemocionales: Diversos síntomas que tienen relación con los cambios estacionales e incluso climáticos. La depresión e ideas suicidas aumentan en algunas épocas del año y en algunos horarios y latitudes, más que en otros.
Sociales: Mayor riesgo en individuos que requieren de concentración para realizar funciones al iniciar el día como pilotos, maestros, empleados y trabajadores. El horario de verano provoca fatiga, disminución en el rendimiento escolar y laboral, menor productividad en general y mayor uso de estimulantes.

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Sismo de magnitud 5.2 estremece al estado de Chiapas

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Un sismo de magnitud 5.2 con epicentro en el estado de Chiapas sacudió la mañana de este día diversas zonas de la región sur de México, activando inmediatamente los protocolos de emergencia estatales y federales. El movimiento telúrico fue percibido con intensidad en varios municipios, lo que provocó la evacuación preventiva de edificios públicos y escuelas.

Tras el fenómeno, las autoridades de Protección Civil comenzaron el monitoreo aéreo y terrestre para evaluar posibles daños en infraestructura estratégica y viviendas. Aunque el sismo fue de consideración, los informes preliminares indicaron que no hubo reporte de víctimas mortales o heridos de gravedad, aunque sí algunas crisis nerviosas entre la población.

El personal de emergencia se desplegó en las zonas cercanas al epicentro para revisar hospitales y centros de salud, garantizando que no hubiera afectaciones en su operatividad. La rapidez con la que se activaron los sistemas de alerta permitió que la población reaccionara con prontitud, siguiendo los protocolos de evacuación practicados en los simulacros.

Expertos del Servicio Sismológico Nacional recordaron que la zona de Chiapas es una de las más sísmicamente activas del país debido a la convergencia de las placas tectónicas. Es por ello que las autoridades siempre insisten en la importancia de mantener las rutas de evacuación libres y contar con una mochila de emergencia preparada.

La población ha sido exhortada a mantenerse informada a través de los canales oficiales y evitar propagar rumores en redes sociales que puedan causar pánico. Se mantendrá el monitoreo constante durante las próximas horas ante la posibilidad de réplicas, manteniendo los protocolos de seguridad activados hasta que se descarte cualquier peligro mayor.

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Aseguran narcóticos en el AICM

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Elementos de la Secretaría de Marina y de la Guardia Nacional aseguraron un cargamento de sustancias controladas en las instalaciones del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM). El operativo se llevó a cabo en una de las bodegas de la Terminal 1 tras una revisión rutinaria de paquetería.

El decomiso consistió en más de 6 mil pastillas de hidrocodona, un opioide sintético de uso médico estrictamente controlado debido a su elevado potencial de dependencia y abuso. El paquete provenía del extranjero y tenía como destino final un domicilio en el interior de la república.

Las autoridades federales señalaron que este tipo de operativos forman parte de la estrategia nacional para frenar el tráfico de precursores químicos y medicamentos regulados que son desviados hacia el mercado negro por redes de la delincuencia organizada.

El lote asegurado fue puesto a disposición de la Fiscalía General de la República, institución que continuará con las indagatorias correspondientes para identificar a los remitentes y a los posibles destinatarios de la mercancía ilícita en territorio nacional.

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La SEP licita la distribución de 816 mil paquetes escolares para el ciclo 2026-2027

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La Secretaría de Educación Pública (SEP) ha iniciado formalmente el proceso de licitación para la logística y distribución de 816 mil paquetes escolares que serán entregados a estudiantes de educación básica en el estado para el próximo ciclo lectivo. Este programa, que busca apoyar la economía familiar y garantizar la equidad en las aulas, se encuentra en una etapa crucial para asegurar que los insumos lleguen a tiempo a todas las regiones de la entidad.

Sin embargo, el dato que ha causado mayor relevancia en este ejercicio es la disminución en el número de paquetes a entregar en comparación con el año anterior. Según los documentos oficiales de la licitación, la cantidad representa un recorte del 40% respecto a los apoyos brindados en 2025. Esta reducción ha generado cuestionamientos sobre los criterios de selección de beneficiarios y el presupuesto destinado para cubrir la matrícula escolar en el nuevo periodo.

Las autoridades educativas han argumentado que este ajuste responde a una reestructuración interna y a la optimización de los recursos públicos disponibles. El objetivo, señalan los funcionarios, es focalizar la entrega de materiales hacia los sectores estudiantiles que presentan mayores necesidades socioeconómicas, garantizando que el apoyo llegue a quienes requieren un respaldo mayor para continuar con sus trayectorias académicas.

La licitación contempla estrictos lineamientos para las empresas participantes, quienes deberán demostrar capacidad logística para cubrir tanto las zonas urbanas como las comunidades más alejadas del estado. Se espera que, una vez concluido el proceso de adjudicación, la SEP pueda detallar el calendario de entrega y las escuelas que serán beneficiadas, en un esfuerzo por mantener la transparencia del programa educativo antes del inicio de clases.

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